JAAFIT PROGRAMMER

Oplev vores serie af træningsprogrammer, designet til at gøre styrketræning effektiv, tidsbesparende og tilgængelig for alle danskere. Ved køb af JAA FIT PRO får du automatisk adgang til "Effektiv Velvære", som sikrer, at du kommer godt i gang med din træning. For dem, der ønsker at tage deres træning til det næste niveau, tilbyder vi også to premium-programmer: "Fundamental Styrke" og "JAAFIT HIT".

"Effektiv Velvære"

Vores perfekt GRATIS startprogram, der hjælper dig med at komme godt i gang med træningen. Fokus på grundlæggende øvelser og teknik for at opbygge et solidt fundament.

"Fundamental Styrke"

For dem, der ønsker at øge deres styrke markant. Dette program fokuserer på basale styrketræningsøvelser, som effektivt bygger muskelmasse og forbedrer din fysiske form.

"JAAFIT HIT"

Vores eksplosive, konditionsbaserede træningsprogram, ideelt for dem, der ønsker at tabe sig eller forbedre deres kondition. Dette 8-ugers intensive program kombinerer højintensiv intervaltræning (HIT) for maksimal effekt på minimal tid.

Fordele ved vores programmer:

• Effektiv og tidsbesparende træning: Designet til at passe ind i en travl hverdag.
• Fleksibilitet: Uanset dit niveau, finder du et program, der passer til dig.
• Målrettet træning: Opnå specifikke mål som vægttab, styrkeforøgelse eller bedre kondition.

Tag skridtet mod en stærkere og sundere version af dig selv med vores eksklusive træningsvideoer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, hjælper vores programmer dig med at opnå maksimal effekt på minimal tid.