Opnå dit fulde potentiale med
JAAFIT APPEN
Det skal være slut med gætterier og forvirring omkring træning. Vejen til en fit krop, samlet i en app.
✅ Slut med gætværk omkring træning
✅ 3 Gratis videoprogrammer
✅ 55+ øvelses-videoer
✅ Mål din fremgang
✅ Support i chatforum
✅ Opdateres og forbedres løbende
Træningsprogrammer
Inkluderet ved køb af JAAFIT PRO
Begynder
Effektiv Velvære
GRATISUbegrænset adgang
- 12 øvelsesvideoer
- 8 ugers struktureret træning
- Passer til alle niveauer
- Træning til hele kroppen
- 2x 20 min om ugen
- Tidsbesparende træning
- Fokus: Sundhed og velvære
Avanceret
Fundamental Styrke
GRATISUbegrænset adgang
- 20 øvelsesvideoer
- 12 ugers struktureret træning
- Avancerede øvelser
- Intens træning til hele kroppen
- 4x 30-60 min om ugen
- Resultatorienteret træning
- Fokus: Muskelmasse og styrke
Kvinder
Feminin Styrke
GRATISUbegrænset adgang
- 20 Øvelsesvideoer
- 12 ugers struktureret træning
- Avancerede øvelser
- Intens træning til underkroppen
- 3x 30-60 min om ugen
- Resultatfokuseret træning
- Fokus: Tonet krop