Pull up & Dip Station
Fordele ved vores produkt
Passer den til min dør?
Tjek din dør inden køb:
- Betonvæg
- Murstensvæg
- Gipsvæg (kan trykke ind)
- Dørbredde65–95 cm
- Vægtykkelse15–23 cm
- Dørpanelets dybde1,4–3,6 cm
Mål din dørkarm før du bestiller. Er du i tvivl, så skriv til info@jaafit.dk — vi hjælper dig med at måle rigtigt.
Trænings App
- Gratis Livstidsadgang
- 8 Video-programmer
- 100+ øvelser
- 24/7 ekspert support
Beskrivelse
Beskrivelse
JAAFIT PULL UP & DIP BAR
Dit kompakte hjemmegym til pull-ups, dips og fuldkropstræning – perfekt til både begyndere og øvede, der vil træne effektivt derhjemme.
Hvorfor dette sæt?
Klar til brug på få sekunder, alsidigt og pladsbesparende: pull-up baren til døren udgør fundamentet, dip-stationen udvider din træning, og den medfølgende pull-up elastik i medium styrke hjælper dig med pull-ups og giver modstand til over 30 øvelser. Oveni får du gratis adgang til JAAFIT-appen, så du altid ved præcis, hvad du skal gøre for at komme videre.
Highlights
✅ Klar på få sekunder: Hæng den op i stedet for at bore i væggen – træn hjemme, når det passer dig.
✅ Alsidig og effektiv: pull-ups, dips, core, mobilitet og meget mere – fra teknik til øget styrke.
✅ Skalerbar: Den medfølgende medium elastik hjælper dig til din første pull-up. Har du behov for det, kan du tilkøbe en let og en hård elastik og udfordre dig selv endnu mere.
✅ Sikker og skånsom: Skridsikre håndtag, beskyttende polstring mod dørkarmen og solid konstruktion.
✅ Gratis adgang til JAAFIT-appen: Gratis videoprogrammer og et komplet øvelsesbibliotek – følg med på skærmen og se synlige fremskridt.
✅ Community med +10.000 medlemmer: Stil dine spørgsmål og få svar direkte fra uddannede trænere. Du står aldrig alene med din træning.
Det er inkluderet i sættet
- JAAFIT Pull-up bar til døren (til standard dørkarme)
- JAAFIT Dip-station, kompatibel med pull-up baren
- 1 pull-up elastik i medium styrke
- Gratis adgang til JAAFIT-appen med videoprogrammer, øvelsesbibliotek og community
Tilkøb: let elastik og hård elastik – hvis du vil skalere træningen op eller ned.
Kom i gang nu – minimal plads, maksimale resultater!
Ikke overbevist endnu? Så test vores sæt i 35 dage helt uforpligtende. Hvis du af en eller anden grund ikke er tilfreds, sender du det bare tilbage, og vi refunderer det fulde beløb.
Hvad er inkluderet?
Hvad er inkluderet?
- JAAFIT PULL UP BAR til dørkarme
- JAAFIT DIP BAR kompatibel med PULL UP BAREN
- 1x Medium PULL UP Elastik til at hjælpe dig mod din første pull up.
Har du brug for mere tilpasning på din rejse, kan du tilkøbe en let og en hård pull-up elastik.
"Den fulde pakke" inkluderer også JAAFIT Push Up Handles, som tager dine armbøjninger og din håndstand til et nyt niveau samt skåner dine håndled samtidig.
Hvordan fungerer appen?
Hvordan fungerer appen?
JAAFIT APPEN
Du får adgang til JAAFIT APPEN via linket i din ordrebekræftelse.
JAAFIT Træningsappen er udviklet som et supplement til JAAFIT Pull Up & Dip Bar og fungerer som støtte til at bruge udstyret korrekt og skabe struktur i træningen. Appen er ikke tænkt som en selvstændig løsning, men som en praktisk ramme, der hjælper dig i gang og gør det lettere at holde fast i en rutine.
I appen finder du et øvelsesbibliotek med mere end 50 øvelser, der bliver vist og forklaret af uddannede trænere. Øvelserne tager udgangspunkt i det medfølgende udstyr og giver dig et klart billede af, hvordan pull-up stangen, dip-stationen og elastikken kan bruges i praksis.
Derudover indeholder appen flere strukturerede forløb, som guider dig gennem træningen over tid. Forløbene er bygget op, så de understøtter progression og variation, uden at træningen bliver uoverskuelig. De fungerer som en hjælp til planlægning og kontinuitet, ikke som et krav for at kunne bruge udstyret.
Appen indeholder også et community, hvor medlemmer kan dele erfaringer og stille spørgsmål undervejs. Her er der mulighed for at få sparring og hente inspiration, hvis der opstår tvivl om brug af udstyret eller træningen generelt.
Som en del af appen følger der også adgang til kostinspiration i form af opskrifter, der kan bruges som supplement til en aktiv hverdag.
35-dages resultatgaranti
35-dages resultatgaranti
Prøv vores unikke 35 dages Resultatgaranti:
Vi er bevidste om, hvor vigtigt det er at finde det perfekte træningsudstyr, der kan give dig de resultater, som du drømmer om. Derfor prioriterer vi DIG, og tilbyder en 35 dages prøveperiode, hvor du kan teste vores PULL UP & DIP løsning alt du vil. Du kan tage al den tid, du har brug for, uden nogen form for pres i 35 dage!
Vi ønsker at sikre, at vores udstyr opfylder dine individuelle behov, og derfor er din feedback vores højeste prioritet.
Simpelt, nemt og med din tilfredshed som det vigtigste.
Levering & Returnering
Levering & Returnering
Alle ordrer leveres som udgangspunkt indenfor 1-3 dage.
Dyre fragtpriser skal ikke forhindre dig i at nå dine sundhedsmål - Derfor er fragten GRATIS på alle ordrer over 700 kr.
Hvis du mod forventning skulle opleve forsinkelser eller problemer med din ordre, kan du altid kontakte vores glade kundeservice.
VI ER HER FOR AT HJÆLPE
Produktinformation og sikkerhed
Produktinformation og sikkerhed
Share some content to your customers about your products.
Pull Ups & Dips
Tag din overkropstræning derhjemme til det næste niveau - Vi tager dig fra ikke at kunne tage en pull up til din første pull up.
Ryg, core og biceps
Pull Up Baren er basen for dit set-up. Den er konstrueret i rustfri stål og kan bære op til 110 kg uden problemer. Lav pull ups, Chin Ups, Leg raises og meget meget mere.
Tag din første pull up med vores
Pull Up Bands
Kan du endnu ikke tage en pull up? Med vores pull up bands, får du den hjælp du har brug for, så du lærer teknikken først. Sort hjælper meget, blå hjælper mindre og grå hjælper kun lidt.
Effektiv træning af
Bryst, skuldre og triceps
Dip-modulet forvandler din pull-up bar til en omfattende træningsstation, hvor du kan styrke og transformere hele din overkrop. Lav dips, L-sits, leg raises eller forsøg dig med mere udfordrende øvelser som front lever.
Ofte stillede spørgsmål
Virker dør-pull-up baren også med en dørkarm, der er dybere end 23 cm?
Det afhænger af typen af dør, men vores erfaring viser, at dørkarmen ikke bør være dybere end 23 cm for optimal pasform.
Er en støtteflade på 1,0 cm øverst på dørkarmen nok?
Vi anbefaler en støtteflade på mindst 1,5 cm, men pull-up baren fungerer også stabilt med en støtteflade på 1,0 cm.
Hvor meget vægt kan pull-up baren bære?
Pull-up baren kan uden problemer belastes med op til 110 kg.
Beskadiger baren min dørkarm?
Nej. Takket være konstruktionen fordeles trykket kun på forsiden af dørkarmen og bagsiden mod væggen. Den smarte kraftfordeling og de gummibelagte kontaktflader beskytter både dørkarm og væg mod skader.
Skal jeg bore for at montere pull-up baren?
Nej. Du skal ikke bore eller skrue noget fast. Baren monteres nemt ved at hænge den på dørkarmen og holdes sikkert på plads af belastningen. Den kan fjernes igen uden mærker eller skader.
Kan baren falde ned under pull-ups?
Nej. Når du belaster baren, forankres den sikkert i dørkarmen ved hjælp af trykket fra din kropsvægt. Den sidder derfor meget stabilt under træning.
Kan jeg kun lave pull-ups med den?
Nej. Udover pull-ups kan du også træne:
- Chin-ups
- Benløft (Leg Raises)
- Front Lever
- Toes to Bar
- Dips
- Push-ups
Det gør baren til et alsidigt redskab til træning af hele overkroppen.
Er den egnet til begyndere? Hvad hvis jeg endnu ikke kan lave pull-ups?
Ja. Pull-up baren er velegnet til både begyndere og øvede.
Du modtager også et medium styrke Pull-Up Band, som gør det lettere at lære dine første pull-ups. Derudover får du adgang til utallige øvelsesvideoer og programmer lavet af uddannede trænere i appen.
Kan pull-up baren monteres på dørkarme af træ, metal og plast?
Ja. Pull-up baren kan monteres på dørkarme af træ, metal og plast, så længe dørkarmen er monteret i en murstens- eller betonvæg.
Hvad er forskellen på JAAFIT PULL UP & DIP kontra lignende produkter?
JAAFIT Pull-Up & Dip Bar er udviklet med fokus på stabilitet, alsidighed og nem montering. I modsætning til mange traditionelle dørkarmsbarrer giver den mulighed for både pull-ups, chin-ups, dips, push-ups og maveøvelser – alt sammen uden at skulle bore i væggen.
Den robuste stålkonstruktion kan bære op til 110 kg, mens de gummibelagte kontaktflader beskytter dørkarmen mod mærker og skader. Baren monteres på få sekunder og kan nemt tages af igen, hvilket gør den ideel til hjemmetræning.
Fordele i forhold til mange alternativer:
✔️ Kombinerer både pull-up- og dip-funktion i ét produkt.
✔️ Ingen boring eller permanent montering.
✔️ Stabil konstruktion med belastning op til 110 kg.
✔️ Beskytter dørkarmen med gummibelagte kontaktflader.
✔️ Hurtig montering og nem at opbevare.
✔️ Perfekt til både begyndere og erfarne brugere.
